4 Conselhos para prevenir problemas cardíacos

Muitas pessoas não sabem o que é uma doença cardíaca, desconhecendo até mesmo que é possível a sua prevenção. A Associação Americana do Coração diz o seguinte a esse respeito: “O poder preventivo está nas mudanças reais do seu estilo de vida, o que pode reduzir o

Praticar desporto de acordo com a condição física

Juntamente com uma dieta equilibrada, o exercício físico é uma das bases mais fundamentais para levar uma vida saudável e que nos faça sentir melhor por dentro e por fora. No entanto, as nossas possibilidades e o nosso estado físico por vezes limitam o tipo de actividades

Álcool e infertilidade nos jovens

Os especialistas em saúde relacionam o consumo de álcool com a infertilidade entre os mais jovens. Uma preocupação que um grupo de investigadores da Universidade de Southern Denmark (Dinamarca) conseguiu demonstrar num estudo que contou com a participação de 1.221 rapazes com idades compreendidas entre os 18

Consequências de viver próximo de uma estrada

A Associação Americana do Coração (AHA) é contundente em relação a este problema. Viver próximo de uma estrada movimentada, aumenta as possibilidades de vir a padecer de alguma doença cardíaca. Essa foi a informação publicada pela revista Circulation e que se baseou principalmente na exposição ambiental sofrida

Problemas de pele devido às mudanças de temperatura

Sabia que as mudanças bruscas de temperatura podem afectar a nossa pele, muito mais do que pensamos? O frio extremo ou o calor mais intenso podem ter consequências sobre a epiderme. Quer saber quais são essas consequências? Quando falamos acerca de temas de saúde, a informação é

Trabalhar de noite faz mal à saúde

Certos empregos obrigam a ter horários nocturnos. Por exemplo hospitais, aviões e meio de comunicação social, de uma forma geral, devem estar activos e a funcionar as vinte e quatro horas do dia. Não existem muitas dúvidas que com algum planeamento, é possível fazer estas jornadas laborais.