congelar a comida

Conselhos para congelar a comida

Congelar a comida para evitar que se estrague é uma coisa habitual na maioria dos lares. No entanto, será que sabe como deve congelar correctamente a comida? Com a saúde e a alimentação ... Continuar a ler →
insónias

O que fazer para prevenir as insónias

Agora mesmo, em qualquer parte do mundo, há milhares de pessoas que estão a tentar dormir sem o conseguir. É um deles? As insónias são cada vez mais frequente numa sociedade marcada ... Continuar a ler →
faringite

Como evitar e curar a faringite

Durante o verão as pessoas usam roupas mais leves, mas quando chega o outono e o tempo mais fresco não é só a roupa no armário que é afectada. Com a queda das temperaturas, as ... Continuar a ler →
diabetes

A cerveja reduz os riscos vir a sofrer de diabetes e hipertensão

Os apreciadores da cerveja podem estar contentes porque segundo um estudo realizado pelo Hospital Clinic em Barcelona, as pessoas que consumem cerveja de forma responsável têm menores ... Continuar a ler →
artrite reumatóide

Como tratar a artrite reumatóide

A artrite reumatóide é uma doença reumática sistémica e a forma mais comum de artrite. É uma doença inflamatória que causa dor, edema (inchaço), rigidez e perda de função ... Continuar a ler →
acupunctura

Tratamento da ansiedade com acupunctura

Uma das mais fascinantes qualidades do ser humano é a sua capacidade de adaptação ao meio envolvente. Durante milhares de anos o nosso organismo foi desenvolvendo estratégias que ... Continuar a ler →
Benefícios da água

Benefícios da água

O nosso artigo de hoje talvez seja surpreendente para algumas pessoas, porque é incrível que a água possa ter tantos benefícios para a nossa saúde. Na realidade, são até muitos ... Continuar a ler →
plantas para o coração

Plantas medicinais para o coração

Os benefícios das ervas medicinais são infinitos. São sempre um bom recurso e um apoio que vale a pena conhecer. Existem muitas opções na natureza para cuidar do nosso coração, ... Continuar a ler →