Propriedades das cerejas

As cerejas são uma fruta realmente deliciosa, mas para além disso têm propriedades remineralizantes e muito depurativas graças ao seu efeito diurético. O cultivo das cerejas estendeu-se por toda a Europa graças aos romanos. Actualmente são cultivadas cerejas por todo o mundo. Há muitas variedades deste …

Ginseng

Todos já ouvimos falar do ginseng em alguma ocasião mas certamente que nunca teremos imaginado todas as suas propriedades relacionadas com a saúde. É isso que hoje vamos ver.   O que é o ginseng? O ginseng, Panax Ginseng, é uma planta da qual, desde tempos …

Terapias anti-aging: saúde, juventude e beleza

Nos últimos anos as terapias anti-aging ou anti-envelhecimento têm ganho grande protagonismo, pois todos queremos que o passar do tempo não tenha reflexo no nosso corpo.   O que é anti-aging? Envelhecer é natural, já que envelhecemos progressivamente e o nosso organismo vai-se deteriorando aos poucos. …

Propriedades das nêsperas

Os benefícios ou propriedades das nêsperas, frutas originárias da China, são realmente muito interessantes, mas para além disso o seu sabor é delicioso. As nêsperas são uma fruta que podemos encontrar em qualquer zona, mas de preferência em climas temperados. A nespereira é uma árvore de …

Calorias, necessidades e mitos

Embora se fale muito de calorias, nem sempre temos exactamente a noção das que precisamos, nem sobre a qualidade da dieta, nem se as queimamos com o exercício, etc.   O que é uma caloria? Uma caloria é a quantidade de energia necessária para elevar em …

Dieta da sopa

A dieta da sopa tem a grande vantagem de ajudar a perder uns quantos quilos em poucos dias e também favorecer a limpeza de todo o organismo.   Como funciona a dieta da sopa? Pensa-se que a dieta da sopa tenha sido criada num hospital dos Estados Unidos, para pessoas com …


SUBSCREVER GRÁTIS

Subscreva a nossa lista de email e receba novos artigos e actualizações comodamente na sua caixa de email.

Obrigado por nos subscrever.

Algo correu mal...