Harpagophytum ou Unha-do-Diabo: um Anti-Inflamatório Natural
O que é o Harpagophytum? O harpagófito, garra-do-diabo ou unha-do-diabo diz respeito ao Harpagophytum procumbers que é uma planta rastejante originária das …
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Red Yeast Rice – O Arroz Fermentado Que Ajuda a Baixar o Colesterol
O Red Yeast Rice – Arroz Vermelho Fermentado – é um produto alimentar resultante da fermentação do arroz pelo fungo Monascus purpureus. …
Margarida: Ervas naturais que pode usar no seu dia a dia
Se disser que é muito provável que hoje tenha colocado no corpo um pouco de margarida, acredita? Calendula officinalis ou conhecida como …
Hipericão – Uma Planta Antidepressiva
O Hipericão é uma das plantas mais procuradas na fitoterapia para modulação do humor. O que é? O Hypericum perforatum ou também …
Rhodiola: A Planta Antidepressiva e Que Lhe Dá Energia
A Rhodiola (Rhodiola rosea, raiz dourada ou raiz do Ártico) é uma planta adaptógena que cresce nas regiões frias do mundo (Ártico, …
Ashwagandha – A Planta que dá Energia e o Ajuda a Dormir Melhor
À primeira vista parece estranho que uma planta que nos dê energia também seja capaz de nos ajudar a dormir melhor, mas …
Plantas Adaptógenas, Saiba o Que São e Para Que Servem!
Sabe o que são plantas adaptógenas? São plantas que melhoram a saúde adrenal e a nossa capacidade de adaptação a situações extremas. …