Osteoporose
A osteoporose, que literalmente significa “osso poroso”, é uma doença óssea progressiva que torna os ossos fracos, permeáveis, e mais propensos a …
Etiqueta: ossos
A importância do cálcio para os ossos
O cálcio é um dos minerais mais importantes para os seres humanos, principalmente para a nossa estrutura óssea. Num adulto, o cálcio …
Benefícios do leite de amêndoas para a saúde
O leite de amêndoas é uma alternativa saudável ao leite de vaca. Pode ser consumido simples, com cereais e até com o …
Os benefícios do chá de rooibos
As infusões e os chás são produtos que não devem faltar na nossa dieta diária pois têm grandes benefícios para o organismo. …
Estalar os dedos faz mesmo mal?
Estalar os dedos faz mesmo mal? As articulações são o ponto de encontro dos ossos e mantêm-se no lugar graças ao tecido …
Porque se deve ter cuidado com as articulações quando está frio?
Certamente que já notou que quando faz frio, há tendência para sofrer algumas dores, mas concretamente nas articulações. Isto acontece devido ao …
Conselhos para cuidar dos ossos
Felizmente que estamos cada vez mais conscientes da importância de levar uma vida saudável (dieta equilibrada, exercício físico, evitar o álcool e …