O que é a Meditação?
A meditação é uma técnica utilizada como terapia complementar para ajudar melhorar a saúde e a sensação de bem-estar. A principal função …
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A meditação ajuda a ser mais inteligente?
A meditação tem vindo a ficar cada vez mais na moda. É já uma prática que conquistou milhões de pessoas um pouco …
Aprender a meditar, os benefícios da meditação
Há muito tempo que são conhecidos os benefícios da meditação em relação à redução dos níveis de stress. Esses minutos de desconexão …