Benefícios de comer toranja em jejum
A toranja é uma fruta muito popular graças às suas imensas propriedades e qualidades depurativas que ajudam a perder peso. A maioria …
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Vantagens e inconvenientes da dieta cetogénica
Antes de decidir fazer a dieta cetogénica é aconselhável conhecer quais são as suas vantagens e inconvenientes. Veja este artigo que lhe …
Benefícios do jejum
Sempre se ouviu dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e isso é totalmente verdadeiro. Mas em alguns …
Porque deve começar a beber água com limão
Água com limão. Quem nunca ouviu falar disto? A verdade é que está cientificamente demonstrado que beber água com limão de manhã …
Jejum para perder peso e melhorar a saúde
Fazer jejum é um costume muito frequente em determinadas culturas e religiões. Embora normalmente os médicos e nutricionistas não o recomendem, jejuar …