5 Snacks saudáveis prontos a comer
Muitas pessoas não conseguem perder peso porque adoram petiscar. Controlar o impulso pode ser uma tarefa impossível. Em vez de tentar parar …
Etiqueta: iogurte
A dieta perfeita para fortalecer as defesas do corpo
O estresse, a falta de descanso, mudanças de temperatura ou uma má alimentação são alguns dos principais factores que fazem com que …
A dieta perfeita para fortalecer o sistema imunitário
O estresse, a falta de descanso, as mudanças de estação ou uma má alimentação são alguns dos principais factores que enfraquecem o …
Alimentos que curam – Alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos
Quando falamos sobre alimentos prebióticos, probióticos e simbióticos devemos primeiro fazer uma introdução acerca dos alimentos funcionais. Hoje em dia, há uma …
Propriedades do kefir
O que é o kefir? O kefir ou quefir é uma colónia de microrganismos simbióticos imersa numa matriz composta de polissacarídeos e …
O iogurte pode ser consumido por pessoas intolerantes à lactose
Há bastantes mitos relativos aos iogurtes de origem láctea. Um dos mais difundidos é que os iogurtes contêm lactose, e por isso …
Origem, propriedades e benefícios do iogurte
O iogurte é muito conhecido devido às suas propriedades ou benefícios para a nossa flora intestinal, ao seu rico sabor e por …