Etiqueta: dormir
Há cada vez mais pessoas com graves problemas para conseguir dormir bem e que não descansam tempo suficiente. Esta situação acaba por …
Se está sempre cansado e sem energia para as tarefas do dia-a-dia apesar de ter acordado há pouco tempo, então é provável …
É muito provável que nunca tenha ouvido falar do triptófano e que esta palavra até lhe possa soar um pouco estranha, no …
Conheça as nossas dicas para perder peso até mesmo quando está a descansar. Mesmo que lhe custe a acreditar, a verdade é …
Muitas pessoas não dão grande importância ao número de horas que dormem, e até aproveitam a noite para trabalhar mais ou fazer …
Estamos a passar pelo período de verão e o calor está a fazer-se notar. Com efeito, tem feito tanto calor que quase …
Com a ajuda de uma investigação realizada pela National Sleep Foundation, no artigo de hoje vamos responder à eterna pergunta que todos …
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