Etiqueta: disturbios do sono
Os pesadelos costumam ser o motivo mais frequente de interrupção do sono, mas algumas vezes despertamos durante a noite sem que exista …
Dormir é algo necessário e saudável para o organismo, pelo que é aconselhável descansar 7 a 8 horas por dia. No entanto, …
A insónia é uma desordem do sono que nos impede de dormir durante longos períodos de tempo, podendo até mesmo impedir uma …
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