Dor nas costas no lado esquerdo: a que se deve?
A origem de uma dor nas costas no lado esquerdo pode ter diversas origens, pelo que o seu diagnóstico apenas pode e …
Etiqueta: costas
Cuidados a ter com as costas das crianças
Se queremos evitar dores e problemas nas costas quando somos adultos, a melhor forma de o conseguir é tratar as costas da …
Treino de Força para Costas
Este plano de treino foi desenvolvido para aumentar a força muscular das costas. Simultaneamente, o músculo secundário biceps brachial também ficará mais …
Treino de costas
As nossas costas compreendem um grande número de músculos que ocupam uma grande área na parte posterior do corpo humano. Com diversos …
Exercícios para aliviar e prevenir as dores nas costas
Com o ritmo de vida moderno, as más posturas e cargas emocionais, a parte da nossa anatomia que tem tendência a ressentir-se …
Tratamentos caseiros para lombalgia
É normal a maioria de nós já ter sofrido alguma vez na vida de algum episódio de lombalgia. Esta dor que ocorre …
Como aliviar a dor nas costas ou lombalgia
Grande parte da população já sofreu alguma vez na vida de algum episódio de dor nas costas ou lombalgia, pois esta é …