Etiqueta: conselhos
Enganar o estômago de forma a conseguir não ser convencido pelo seu cérebro a ingerir alimentos com excesso de calorias é, muitas …
Os factores de risco em relação às quedas são a idade, o estado de saúde, a condição física, o não respeito pelos …
A hidratação, seja no dia-a-dia, seja durante a prática desportiva, é essencial para o correto funcionamento do organismo. Na realidade, todas as …
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Estamos a caminhar para o verão a passos largos e manter ou conseguir uma boa forma física é essencial. No inverno, como …
Uma vida ativa pressupõe alguma rotina na sua atividade física. Se é praticante de corrida é já tornou este desporto parte do …
O café é bom de sentir o cheirinho e o seu sabor, seja ele amargo ou doce. Conheça os benefícios e malefícios …
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