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Comer é a forma como damos ao corpo a energia de que ele necessita. Mas nem tudo vai, e ainda menos quando …
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10 conselhos básicos para ciclistas
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Conheça os benefícios para a saúde de andar de bicicleta. Hoje em dia há muitas pessoas doentes ou demasiado cansadas porque utilizam …
Benefícios do spinning
Já alguma vez praticou spinning? Se respondeu sim, certamente que já conhece os imensos benefícios da prática desta modalidade para estar em …