Suco detox emagrece

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suco detox emagreceAlém de permitir desintoxicar o seu corpo, o suco detox também emagrece. É, na realidade, um dos benefícios deste tipo de dieta. Trata-se de um suco emagrecedor, que remove toxinas e gordura, mas que ao mesmo tempo faculta muitos nutrientes necessários ao funcionamento adequado do seu corpo.

Estes sucos para perda de peso são nutritivos, satisfazem você e têm características especiais, que permitem “varrer” toxinas e gordura.

Se você seguir um plano detox, é fácil perder algum peso, quer através dos alimentos saudáveis que consome, como frutas e vegetais crus (em detrimento de alimentos pouco saudáveis, ricos em calorias, gorduras e açúcares), quer através dos sucos detox. Além da perda de peso, você tem ainda esse benefício da desintoxicação do corpo.

Estes sucos para perder peso podem fazer parte dos seus planos de dieta ou podem ser incorporados no seu estilo de vida quotidiano.

Estes sucos funcionam bem para muitas pessoas. Certifique-se que escolhe sempre produtos frescos e totalmente orgânicos, antes de preparar os seus sucos.

Vejamos abaixo algumas receitas fáceis para sucos detox. Utilize uma liquidificadora para transformar as suas frutas e vegetais em sucos.

 

Suco Verde com Abacaxi

Suco refrescante e saudável. Ingredientes:

  • 7 onças de abacaxi
  • 3,5 onças de brócolis
  • 3,5 onças de pepino
  • 1 kiwi

Descasque o kiwi e coloque o brócolis, kiwi e pepino na liquidificadora. Sirva imediatamente.

 

Suco Laranja com Abacaxi  e Pimenta

Este suco é cheio de vitamina C e as enzimas do abacaxi são ótimos para dissolver muco que podem se acumular no sistema. Chili não só dá um belo chute, ele também ajuda a acelerar o metabolismo. Ingredientes:

  • 8 onças de cenoura
  • 8 onças de abacaxi
  • ½ limão descascado
  • ½ chili pequeno

Coloque primeiro  a cenoura, abacaxi e limão no liquidificador e só depois coloque o chili com um par de cubos de gelo.

 

Suco com Morango e Tomate

Esta bebida está cheia de fitonutrientes, incluindo licopeno (provado ter propriedades anticancerígenas) . Ingredientes:

  • 7 onças de morangos
  • 14 onças de tomate
  • Algumas folhas de manjericão

Junte todos os ingredientes na liquidificadora e sirva sobre cubos de gelo, se desejar.

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