Categoria: Saúde

Mitos sexuais – Do mito à realidade

A sexualidade é uma parte importante na vida, mas pode tornar-se muito frustrante se forem tomados os mitos sexuais como uma situação normal ou saudável.   O que são os mitos sexuais? Por mitos sexuais entende-se as crenças que são tidas como certas ou ideais na …

Melatonina para dormir e curar as insónias

A melatonina é a hormona do sono, responsável por regular os ciclos do sono e vigília, entre outras funções biológicas. É segregada de forma natural através da glândula pineal do sistema endócrino, e a sua quantidade aumenta à noite. Esta característica transforma-a no regulador do nosso …

Engordar de forma saudável

Existe algum segredo para engordar de forma saudável? Muitas pessoas também estão descontentes com o que vêm no espelho em frente e querem ganhar mais peso. Os humanos são seres complexos psicologicamente. Os brancos querem ser morenos, os altos mais baixos, os de cabelos encaracolados querem …

Falta de memória

A memória é a nossa capacidade de recordar uma informação determinada (dados, odores, emoções, lugares, etc). Existe uma memoria imediata e uma antiga. É curioso que haja pessoas que não recordam o que comeram no dia anterior e por outro lado, recordam-se de coisas que aconteceram …

Medicamentos homeopáticos para tratar a ansiedade

Há cada vez mais curiosidade sobre os benefícios da homeopatia. Isto acontece porque há cada vez mais informação sobre medicamentos e tratamentos homeopáticos. As pessoas vêm que os medicamentos homeopáticos funcionam e falam disso com os seus familiares e amigos. Infelizmente o estresse, a ansiedade, a …

Ginseng

Todos já ouvimos falar do ginseng em alguma ocasião mas certamente que nunca teremos imaginado todas as suas propriedades relacionadas com a saúde. É isso que hoje vamos ver.   O que é o ginseng? O ginseng, Panax Ginseng, é uma planta da qual, desde tempos …


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