Remédios naturais para a ressaca

Detectámos que tem um Ad Blocker ativo.

As receitas provenientes da publicidade permitem-nos continuar a produzir artigos de qualidade. Considere desligar o Ad Blocker neste site. Obrigado pelo seu apoio.

ressacaQuando saímos com os amigos, em reuniões familiares e sociais, ou em festas, é habitual que o consumo de álcool seja maior que o habitual. O problema é o no dia seguinte com a ressaca, o despertar com sede, a cabeça quase e rebentar, e as náuseas ou dores de estômago, sobretudo se a bebida ingerida não tinha grande qualidade. Para aliviar estes sintomas pode utilizar uma serie de remédios naturais para ajudar a sentir-se melhor mais rapidamente:

 

  • Beber sumos de fruta: A sede deve-se à desidratação produzida pelo álcool no nosso organismo. Beber sumo ajuda a eliminar o álcool do nosso organismo pois têm frutose e também permitem recuperar as vitaminas perdidas pelo corpo devido à ingestão do álcool. O mais indicado é o sumo de laranja. Também é aconselhável comer uma pêra, uma vez que ajuda a melhorar as náuseas. 
  • O mais simples de tudo é ainda levantar-se, e beber dois copos de água para facilitar a eliminação das toxinas produzidas pelo álcool no organismo. 
  • Se não conseguir tomar nenhum alimento sólido, o mais aconselhável é tomar uma sopa ou caldo de verduras à base de cenoura, aipo, abobora e beterraba. Para além de hidratar o organismo, ajuda a recuperar os minerais perdidos durante a ingestão do álcool. Se o estômago conseguir tolerar alimentos sólidos, aconselha-se os hidratos de carbono, como o pão, cereais, etc., de forma a aumentar os níveis de glicose no sangue. 
  • Tome uma colherada de mel, pois irá ajudar a metabolizar e a eliminar mais rapidamente o álcool. 
  • Para aliviar a dor de cabeça, é aconselhável beber um chá de camomila ou de menta.
loading...

Deixe o seu comentário


SUBSCREVER GRÁTIS

Subscreva a nossa lista de email e receba novos artigos e actualizações comodamente na sua caixa de email.

Obrigado por nos subscrever.

Algo correu mal...

Os cookies ajudam-nos a fornecer os nossos serviços. Ao utilizar os nossos serviços, concorda com a utilização de cookies. Saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close