Ganhar muito peso em pouco tempo – Quais os motivos?
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Retenção de líquidos – A maior parte das pessoas que faz retenção de líquidos nem se apercebe disso. Quando o organismo deixa de eliminar os líquidos ingeridos isso acarreta consequências. O mais frequente é o inchaço em algumas zonas do corpo. Normalmente na zona da barriga e do estômago. Por exemplo, devido à retenção de líquidos é possível engordar dois quilos em apenas um dia. A retenção de líquidos pode ser causada por vários fatores. Por exemplo, má circulação, problemas vasculares, reação do corpo a altas temperaturas ou por variações na pressão sanguínea;
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Alteração dos hábitos alimentares – Mudar radicalmente os seus hábitos alimentares pode levar a um aumento súbito do seu peso. Tenha cuidado;
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Questões hormonais – As hormonas são responsáveis por grandes mudanças no corpo. Principalmente nas mulheres. Os períodos mais sensíveis a alterações hormonais são o período pré-menstrual e o período menstrual. Por isso, tome muito cuidado com as quantidades e com os alimentos que ingere durante estas alturas. Caso contrário arrisca-se a ter algumas surpresas não muito agradáveis;
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Doenças – Existem algumas doenças que propiciam o aumento repentino de peso. A depressão, o hipotireoidismo e a deficiência de ácidos graxos essenciais são algumas das doenças que lideram o topo da lista;
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Medicamentos – O objetivo dos medicamentos é ajudar no tratamento de doenças e no alívio de sintomas. No entanto, em alguns casos os medicamentos podem contribuir para o aumento repentino de peso. Por isso, nunca se esqueça de ler o folheto informativo dos medicamentos (a folha que está dentro da caixa) antes de começar a tomá-los.
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