Hoje em dia, a obesidade é dos maiores problemas que assola a nossa sociedade. Se quer emagrecer urgente, necessita saber em primeiro lugar que a rapidez nem sempre é a melhor solução. Neste artigo iremos dar algumas dicas de como emagrecer mais rápido, mas de forma saudável!
Para o seu organismo perder peso, você precisa de gastar mais calorias do que aquelas que ingere. No entanto, o seu corpo, para funcionar corretamente, continua a necessitar de todos os nutrientes. Assim, para emagrecer de forma saudável, terá que ter uma dieta equilibrada e saudável, mas pobre em nutrientes energéticos. Como já tem muita gordura acumulada e armazenada no seu organismo, este irá buscar a energia necessária a essas reservas. Assim, o seu corpo continua a ter todos os nutrientes necessários, e ao mesmo tempo, a gastar aqueles que tem a mais.
Como vê, para emagrecer urgente, deverá começar pelo essencial: uma dieta adequada. No entanto, para ajudar o seu corpo a gastar mais depressa as gordurinhas acumuladas, você deverá fazer exercício físico. Além de exercitar e tonificar os músculos do seu corpo, irá elevar as necessidades energéticas do organismo, que será obrigado a ir buscar essa energia às reservas. Assim, mais rapidamente a gordura acumulada desaparecerá!
Por fim, outra dica importante para quem quer emagrecer urgente mas de forma saudável, é bebendo a quantidade adequada de água, ou seja, mais de 1,5 litros por dia. A água, além de ajudar a controlar o apetite, ajudará o seu corpo a eliminar toxinas e excessos, e é essencial para que o organismo funcione a 100%. Bebendo no mínimo 1,5 litros de água diariamente, juntamente com uma dieta saudável e com o exercício físico, rapidamente verá o peso e o volume a desaparecer.
Se quer emagrecer urgente, siga estas dicas, e depressa perderá as gordurinhas a mais, sem perder a sua saúde!
Amanda
Novembro 27, 2013Simpatia Chico Xavier para Emagrecer
simpatia emagrecer
Emagrecer rapidamente!
Agora que você conheceu um pouco sobre a vida desde grande brasileiro, chegou a hora de conhecer a sua tão famosa simpatia para emagrecer. É importante deixar claro que você só deve iniciar uma dieta com o acompanhamento médico, além disso, essa simpatia não possui base cientifica. Sabendo disso, e possuindo fé de que a simpatia do Chico Xavier vai ajudar você com seu problema, abaixo se encontra a receita milagrosa.
Primeiro passo – Sempre as quartas-feiras prepare meio copo de água, e dentro da água, coloque grãos de arroz correspondentes à quantidade de quilos que deseja perder. Exemplo: Se deseja perder 10 Kg, coloque dentro da água 10 grãos de arroz.
Alerta: Não coloque mais grãos do que realmente precisa, pois os quilos que você vier a perder serão recuperados.
Segundo passo – Na noite da quarta-feira em que fez a simpatia você deve beber a água em que os grãos de arroz se encontram, e deixar os grãos intactos dentro do copo, depois de beber a água você deve completar novamente com meio copo de água.
Terceiro passo – Na quinta-feira, segundo dia da simpatia, você deve beber a água do copo logo pela manhã em completo jejum. Após beber a água complete novamente o copo com mais meio copo de água.
Quarto passo – Na sexta-feira você deve beber a água e junto com ela os grãos de arroz, e assim passar para próximo passo da simpatia para emagrecer.
Depois de seguir o ritual do copo, você deve criar cartas escritas a mão correspondendo ao número de quilos que deseja perder. Se desejar emagrecer 10 Kg, precisa escrever 10 cartas. O conteúdo da carta é simpatia que você acabou de ler, não é todo esse texto, são somente as instruções. Se ficou com dúvidas, copie esse exemplo.
Depois de fazer o ritual do copo e enviar as suas cartas, basta esperar e observar o emagrecimento gradual. Sempre recebemos diversos e-mails de pessoas agradecendo essa dica, elas informam que é 100% GARANTIDO e que a simpatia para emagrecer é INFALÍVEL.