Produtos que ajudam a manter o peso de forma fácil

Detectámos que tem um Ad Blocker ativo.

As receitas provenientes da publicidade permitem-nos continuar a produzir artigos de qualidade. Considere desligar o Ad Blocker neste site. Obrigado pelo seu apoio.

perder pesoEm qualquer época do ano é essencial manter um peso adequado e para isso é importante prestar atenção aos passos a seguir e aos cuidados a ter para o conseguir fazer sem correr perigo. No artigo de hoje pretendemos apresentar alguns produtos totalmente naturais que ajudam a potenciar essa perda de peso.

Todos sabem que praticar desporto e ter cuidado com a alimentação são condições essenciais para se conseguir atingir um peso ideal. Basta prestar um pouco de atenção a estes aspectos e conseguiremos melhorar o nosso peso. Sabe-se também que há alimentos totalmente naturais que ajudam a acelerar o processo através da activação do metabolismo e de um maior consumo de calorias sem haver necessidade de recorrer a preparados químicos que mais tarde irão cobrar a factura.

Em primeiro lugar vamos destacar o limão, o qual tem uma serie de propriedades depurativas do organismo que ajudam a eliminar as toxinas que provocam um mau funcionamento, para além de ajudar a acelerar mais o metabolismo, já que ajuda a melhorar o funcionamento de órgãos como o fígado ou o pâncreas. Por tudo isso tomar sumo de limão é uma boa alternativa quando se pretende obter resultados.

 

Aceleradores do metabolismo

  • Os cominhos são outro alimento que não deve faltar na dieta, pois ajudam a melhorar a digestão uma vez que são um produto que ajuda a regular o intestino acelerando a digestão e melhorando a assimilação dos alimentos. Para além disso, os cominhos conseguem fazer com que a produção de gases no organismo seja reduzida.
  • O manjericão é outro alimento que pode ajudar muito a acelerar o metabolismo, pois e tal como acontece com o chá verde, o manjericão contém substâncias que ajudam a acelerar o organismo e a conseguir queimar mais calorias, para além de ser um alimento rico em antioxidantes naturais benéficos para conseguir manter o organismo jovem durante mais tempo.
  • O gengibre é outro alimento imprescindível para se conseguir um peso adequado, pois tem imensas propriedades digestivas que ajudam a acelerar este processo, assimilando melhor os alimentos e conseguindo assim um metabolismo melhor e mais efectivo. A mesma coisa acontece com outras substâncias digestivas como o chá verde e outras infusões como por exemplo poejo, que ajudam a melhorar e a acelerar o processo digestivo.

Imagem | CocteauBoy

Deixe o seu comentário


SUBSCREVER GRÁTIS

Subscreva a nossa lista de email e receba novos artigos e actualizações comodamente na sua caixa de email.

Obrigado por nos subscrever.

Algo correu mal...

Os cookies ajudam-nos a fornecer os nossos serviços. Ao utilizar os nossos serviços, concorda com a utilização de cookies. Saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close