A Dieta Macrobiótica
Muitos e muitas de nós andamos numa roda-viva para conseguir combater os quilinhos a mais e mandar embora aquela barriguinha incomoda. Neste …
Quantos ovos posso comer por semana?
Quantos ovos posso comer por semana? Essa é a pergunta que muitas pessoas fazem diariamente, com medo que o seu consumo excessivo …
Dieta Vegetariana
A dieta vegetariana representa a solução alimentar ideal para todos aqueles que tenham por objetivo combater alguns dos mais populares problemas de …
A dieta vegana é mais eficaz para perder peso do que a mediterrânea?
Um estudo afirma que uma dieta vegana com baixo teor de gordura é mais eficaz para perder peso do que uma dieta …
Dieta dos 3 dias – Perca até 5 Quilos
A dieta dos 3 dias deve ser seguida durante três dias seguidos. Após este período deve fazer um intervalo mínimo de quatro …
Plantas Adaptógenas para Ajudar a Recarregar
Se precisa de recarregar, aconselhamos que faça uma pausa, descanse, relaxe, coma bem. Se depois disso ainda achar que a fitoterapia poderá …
Conheça as Plantas Medicinais Adelgaçantes
São originadas de forma natural e oferecem privilégios inimagináveis, devidos aos seus poderosos princípios ativos. Já deve ter percebido que estamos a …