A memória é a nossa capacidade de recordar uma informação determinada (dados, odores, emoções, lugares, etc). Existe uma memoria imediata e uma antiga. É curioso que haja pessoas que não recordam o que comeram no dia anterior e por outro lado, recordam-se de coisas que aconteceram …
O pequeno almoço é a mais importante refeição do dia pois quebra o jejum durante o maior período de descanso do nosso organismo. No pequeno almoço devem estar presentes os nutrientes necessários para iniciar a actividade diária seja ela qual for, desde ir para o trabalho, para …
Estima-se que metade da população mundial já teve problemas de sono alguma vez na vida. Com efeito, a insónia é uma das epidemias mais comuns na sociedade moderna. Apesar de existirem tratamentos farmacológicos específicos para conseguir conciliar o sono de forma normal, em muitos pacientes isso …
O Aloe Vera é incrível. Já foi demonstrado que uma queimadura profunda tratada com esta planta evolui em apenas 48 horas para uma queimadura menor de segundo grau. Aloe vera, uma planta milagrosa Durante os últimos trinta anos foram levados a cabos muitos programas, por todo …
A passiflora é o nome dado a um género de plantas que engloba centenas de espécies. Tem um uso medicinal amplo, mas é mais conhecida pelas suas propriedades para acalmar o nervosismo, a ansiedade e as insónias. Trata-se de um remédio natural com efeitos comparáveis à …
Muito se fala de técnicas e dietas para perder peso rapidamente, e entre elas aparecem os chás para emagrecer com um papel de destaque. O mais popular de todos e o que mais está na “moda” é sem duvida o chá verde, os seus usos e …
