Espinha Bífida
A espinha bífida é uma anormalidade no nascimento em que a coluna vertebral está mal formada e não tem as suas habituais coberturas …
Exercício físico para preservar a memória
Que o exercício físico faz bem à saúde já todos nós sabemos mas este não é o seu único benefício. Agora, através …
As dietas milagrosas e os seus perigos
São várias as dietas que, atualmente, prometem mundos e fundos em termos de sucesso na perda de peso, mas que têm perigos …
Dicas para atrasar o Envelhecimento Cerebral
Um dos órgãos mais espantosos que nós humanos temos é o cérebro. Controla os movimentos voluntários, a memória, a fala, as emoções, …
Conselhos de Nutrição para Ciclistas
Comer é a forma como damos ao corpo a energia de que ele necessita. Mas nem tudo vai, e ainda menos quando …
Exercícios para ficar sem dores nas costas
As dores nas costas podem ser o resultado de uma enorme diversidade de complicações de saúde, entre elas a tensão muscular e …
Urina 24 horas
A colheita de urina 24 horas, tem como objectivo medir a quantidade de urina que o rim elimina em 24 horas e …