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O que é o glúten? O glúten é uma proteína que pode ser encontrada em cereais como trigo, aveia, cevada, centeio e …
Como Reduzir o Colesterol
A redução dos níveis de colesterol possui um elevado nível de importância na prevenção do desenvolvimento de diversos tipos de doenças cardiovasculares. …
Aprenda a Melhorar o Fôlego Durante a Corrida
Correr é um dos exercícios mais democráticos e populares que existem, sendo cada vez mais a escolha preferida de muitas pessoas para …
A obesidade e a genética
O elemento genético de um indivíduo pode influenciar em até 80 por cento a predisposição para a obesidade. Não obstante o facto …
Tudo o que precisa saber sobre CLA para perder gordura
O CLA é anunciado como um suplemento para perda de gordura sem efeitos colaterais. É para si? Suplementos de queima de gordura …
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Na hora de comer, não basta ingerir alguns alimentos para ficar bem nutrido. Há determinadas regras que devem ser seguidas de modo …
Sinusite e 6 remédios para a combater
Sinusite é a inflamação dos seios paranasais, que são os espaços ocos dos ossos da face. Eles podem ser encontrados na testa, …