Conheça 8 calmantes naturais
Durante a sua vida, é normal haver momentos ou alturas em que o stress toma conta de si, seja por razões pessoais, …
Dieta Chinesa da Água Morna
A água morna ajuda a controlar a pressão, transportar nutrientes, hidratar as células, eliminar toxinas, melhorar a função intestinal e a adelgaçar …
O que é Poliomielite?
A poliomielite é uma doença altamente contagiosa causada por um vírus que ataca o sistema nervoso. Crianças com menos de 5 anos …
Conheça os benefícios do fermentado de papaia
O que é o fermentado de papaia? A papaia fresca é fonte de água, diversos minerais e vitaminas como a vitamina A, …
Como funciona a Dieta das Cores
No mundo dos alimentos, cada cor corresponde a substâncias e nutrientes diferentes. Dessa forma, ao fazer um prato cheio de cor, consegue-se …
Como enganar o estômago e comer menos
Enganar o estômago de forma a conseguir não ser convencido pelo seu cérebro a ingerir alimentos com excesso de calorias é, muitas …
Caminhada – Exercício para Emagrecer
A caminhada é sem dúvida um exercício muito poderoso para quem precisa de emagrecer de forma saudável e eficaz. Emagrecer não é …