Curcuma: especiaria e suplemento anti-inflamatório
O que é a curcuma? A curcuma é na realidade uma família de plantas. Mas habitualmente, aquando da utilização do termo “curcuma” …
Chá Anti-Celulite
Como vocês sabem, para um bom tratamento contra celulite é preciso uma mudança do estilo de vida: alimentação, atividade física, tratamentos estéticos, …
Como melhorar a resposta imunitária após a vacinação
As vacinas são uma das medidas sanitárias que proporcionaram o maior benefício para a humanidade. Tornaram possível a prevenção de doenças responsáveis …
O que é a nutrição ortomolecular?
A terapia ortomolecular também é designada por medicina ortomolecular ou nutrição ortomolecular. Constitui uma ferramenta importante em nutrição funcional e no complemento …
Perca até 2 kg em 3 dias com a dieta do fim-de-semana
Perder peso é hoje em dia uma preocupação cada vez mais na moda, seja para conseguir aquela figura que sempre desejou, ou …
Anti-inflamatórios da terra e do mar: curcuma e mexilhão verde da Nova Zelândia
A inflamação é algo que prejudica muito a saúde quando é crónica e não consegue ser resolvida. Como as ajudas naturais anti-inflamatórias são …
Sabe de que é feito o suplemento que está a tomar? Devia saber!
Quando escolhe um suplemento deve ter atenção a diversos parâmetros de qualidade. Os suplementos não são tão controlados como os medicamentos e …