As dietas milagrosas e os seus perigos
São várias as dietas que, atualmente, prometem mundos e fundos em termos de sucesso na perda de peso, mas que têm perigos …
Dicas para atrasar o Envelhecimento Cerebral
Um dos órgãos mais espantosos que nós humanos temos é o cérebro. Controla os movimentos voluntários, a memória, a fala, as emoções, …
Conselhos de Nutrição para Ciclistas
Comer é a forma como damos ao corpo a energia de que ele necessita. Mas nem tudo vai, e ainda menos quando …
Exercícios para ficar sem dores nas costas
As dores nas costas podem ser o resultado de uma enorme diversidade de complicações de saúde, entre elas a tensão muscular e …
Urina 24 horas
A colheita de urina 24 horas, tem como objectivo medir a quantidade de urina que o rim elimina em 24 horas e …
Emagreça com a Dieta das 3 horas
Na hora de perder peso, um dos grandes desafios é o de conseguir alterar os seus hábitos alimentares, implementando uma rotina mais …
Combata a flacidez do pescoço com estes tratamentos naturais
Com o passar do tempo, o nosso corpo tende a perder o tom e um dos mais preocupantes é o pescoço. Isto …