Devido à tamanha influência dos dentes quanto à autoestima de uma pessoa, tendo em vista seu impacto na estética, os dentes se tornaram uma grande prioridade na vida de milhões de pessoas em todo país.
Vale lembrar que, além de sua importância estética, os dentes exercem influência na saúde do corpo como um todo.
Neste sentido, há uma constante preocupação quanto às formas corretas de cuidar dos dentes, principalmente no que se refere ao amarelamento. Alguns alimentos e bebidas possuem um alto nível de corantes, que podem atingir o esmalte dos dentes e deixar com um aspecto mais amarelado.
O chá é uma das bebidas mais conhecidas e comentadas diante dessa informação, ao lado do café. Mas isso é mito ou verdade?
Os chás podem escurecer os dentes? Continue a leitura para saber mais.
Tabela de Conteúdos
Inicialmente, quais são os elementos presentes nos chás?
Existe uma diversidade muito grande de chás. Alguns deles são feitos com ingredientes que possuem grandes poderes calmantes, outros podem nos conceder mais energia; tudo depende de qual é a sua necessidade.
Contudo, a maioria deles possuem compostos como flavonóides, catequinas, polifenóis, alcalóides, junto com o carbono.
Todas essas junções auxiliam na conservação, cor e cheiro do chá para que ele esteja sempre em perfeito estado para consumo. Porém essas mesmas substâncias possuem uma grande força para atingir o esmalte dos nossos dentes, fazendo assim com que eles fiquem mais amarelados ou escuros.
Existe tratamento para dentes amarelados?
Sim, hoje com a nova tecnologia abraçada pelos consultórios e clínicas, é fácil descobrir informações sobre o novo tratamento de clareamento dental.
Atualmente existem os clareamentos dentais com moldeira ou até mesmo os clareamentos que são realizados através de ácidos nos consultórios.
Para aqueles que possuem interesse no procedimento, buscar informações sobre clareamento dental preço pode ser o primeiro passo para chegar a essa solução.
Como posso consumir chá sem afetar meus dentes?
Existem algumas dicas que podem retardar os efeitos que o chá gera aos dentes. Conheça algumas delas:
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Evite os chás mais escuros
Consuma chás mais claros, como o chá de camomila, que possuem um menor concentração de corantes e assim afetam menos os dentes.
O chá preto deve ser uma das últimas opções, devendo ser consumido em menores quantidades. Se já se tornou costume tomar esse chá ao acordar ou no fim de tarde, escovar os dentes após consumir a bebida é uma boa escolha.
Principalmente para aquelas pessoas que fazem uso do aparelho ortodôntico transparente, pois o tratamento pode amarelar os dentes.
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Adicione leite
Por mais que pareça uma mistura incomum, vale a tentativa e é importante provar antes de se recusar a tentar essa nova alternativa.
O leite possui cálcio que fortalece o esmalte dos dentes, e você pode acabar ganhando uma nova bebida favorita.
De todo modo, você conseguirá garantir que o chá não afete diretamente os seus dentes, cuidando do seu sorriso que é tão importante para você.
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Diminua o consumo
Tudo que é em excesso não é positivo. Por mais que o chá já faça parte do seu cotidiano, é crucial aceitar que ele, se consumido em excesso, não faz bem para a sua saúde bucal.
Alguns podem fazer bem para o seu organismo, ou te ajudar a se manter mais calmo no seu dia de trabalho. Sendo assim, o melhor é que ele seja consumido com moderação para que não seja retirado completamente dos seus dias.
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Tenha uma escovação eficiente
Para aqueles que fazem uso da lente nos dentes, o chá se torna um grande inimigo não apenas por amarelar os dentes, mas pela sensibilidade que pode gerar ao ser consumido muito quente.
De qualquer forma, para manter o procedimento em perfeito estado de cor e textura, é importante realizar uma boa escovação com os elementos certos.
Existem pastas de dentes com poder clareador, que auxiliam na manutenção das lentes, além de fortalecer o tecido das gengivas.
Independente do consumo do chá ser realizado em grande ou pequena quantidade, os dentes devem ser escovados assim que a bebida foi ingerida.
Não apenas por conta do fator amarelamento, mas também porque os chás, em sua maioria, recebem grandes quantidades de açúcares que, caso fiquem por um longo período em contato com os dentes, podem gerar cáries ou demais problemas.
Seguindo essas quatro dicas fica mais fácil de evitar o amarelamento precoce dos dentes devido ao consumo de chá e café.
Contudo é importante que há outros alimentos com grandes concentrações de corantes que podem contribuir para o amarelamento dos dentes.
Consuma os alimentos certos
Evite o consumo de doces com muito corante, salgados gordurosos e produtos industrializados, pois em grande maioria possuem um alto nível de açúcar e conservantes.
Vale lembrar que o açúcar presente em doces como balas, chicletes e pirulitos aumentam as chances de tártaro, cárie e gengivite, podendo levar até mesmo à perda dos dentes diante de inflamações periodontais.
Nesses casos, a odontologia já desenvolveu o procedimento de implante dental, que é a grande solução para aqueles que perderam os dentes em situações semelhantes.
A orientação para uma boa alimentação é: quanto mais natural e colorido (sem corantes) for o prato, melhor é. Aposte em saladas, arroz e feijão ao lado de um acompanhamento que te satisfaça.
Consuma uma boa quantidade de frutas e água no seu dia a dia, para conseguir atingir o equilíbrio perfeito de funcionamento da sua boca e organismo.
Dessa forma, você conquistará dentes mais saudáveis, brancos e fortes, além de uma boa alimentação que gerará resultados positivos para todo o funcionamento do seu corpo.
Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe da Vue Odonto, uma rede especializada em atendimento odontológico com enfoque na humanização.
