Os animais de estimação fazem bem à saúde

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animais de estimaçãoAinda se lembra quantas desculpas inventava em criança para convencer os seus pais a ter um cão em casa? O melhor amigo do homem, mas que também pode ser da sua saúde.

E a realidade é que ter um animal de estimação em casa pode ser muito benéfico para a saúde, tanto a nível físico como emocional. Quer saber porquê? Então não perca o nosso artigo de hoje…

 

Contra a depressão

Os animais de estimação presenteiam-nos com um amor incondicional que ajuda a nossa saúde mental. Um vínculo que nos ajuda a suportar melhor os momentos mais difíceis da vida. Penso que até podemos dizer que os animais de estimação são um excelente remédio para prevenir a depressão.

 

Ajuda a reduzir a pressão arterial

Sabia que os animais de estimação também ajudam a reduzir o stress e até mesmo a pressão arterial? Investigadores da Universidade Estatal de Nova Iorque conseguiram demonstrar que as pessoas em tratamento contra a hipertensão arterial, e que tinham animais de estimação, tinham melhores condições para recuperar deste problema em relação aos outros.

 

A estar em forma

E para além de tudo o mais, os animais de estimação ainda nos ajudam a ficar em forma. A Universidade do Missouri, nos Estados Unidos, revela que as pessoas que fazem passeios com os seus cães estão em melhor condição física, em relação a quem não tem animal de estimação.

A todos estes benefícios há ainda que acrescentar a sensação de bem-estar proporcionada pelos nossos animais de estimação, quando voltamos a casa depois de um longo dia recheado de preocupações.

 

Cuide do seu animal de estimação como ele merece

Tenha no entanto atenção aos cuidados e à atenção que dá ao seu animal de estimação, pois todos estes benefícios são apenas possíveis quando cuidamos dele correctamente, procurando que tenha tudo o que precisa. Um amor recíproco do qual beneficiam tanto as pessoas, como os animais.

 

Já o convencemos a ter um animal de estimação em casa? Se estiver a pensar fazê-lo, faça tudo para que ele tenha todos os cuidados e carinho que merece.

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