A dor de garganta é um problema bastante comum nas gripes e resfriados. Normalmente aparece em consequência de uma infecção na garganta produto de gripes ou irritações. Os ambientes secos, espaços fechados com ar condicionado e temperatura alta ou respirar com a boca aberta, são causas de infecção e dor de garganta. Existem muitos medicamentos que se podem comprar nas farmácias para suavizar essa dor. No entanto, não resultam para muitas pessoas. Nesses casos, o melhor será utilizar receitas ou remédios naturais que atacam directamente a dor de garganta. Ao mesmo tempo não se esqueça de tomar algumas precauções como por exemplo não forçar muito a voz, tapando bem o pescoço com um cachecol e não beber coisas frias. A melhor agua para beber é a da torneira e nunca água fria vinda do frigorífico.
Remédios caseiros para as infecções e dores de garganta
- Beber uma infusão preparada com tomilho, limão e mel. O tomilho é um bom expectorante indicado para tudo o que está relacionado com a garganta, pelo que uma infusão de tomilho com limão e mel irá actuar sobre a infecção da garganta e aliviar a dor.
- Mel, toranja e canela. Este chá é muito suave e rico em Vitamina C, o que irá ajudar a combater a infecção da garganta.
- Limão e bicarbonato para a afonia. Gargareje com o sumo de limão puro e de seguida com água e bicarbonato de sódio.
- Infusão quente com vinagre, pimenta de Caiena e mel. É uma maravilha para acabar com a dor de garganta em dois dias.
- Chá com limão e mel. Com as propriedades do limão e do mel irá ajudar a garganta a recuperar a normalidade.
- Gargarejar água com sal. Funciona como desinfectante e anestésico natural que acalma as dores de garganta.
