nariz entupido

Nariz entupido, remédios para combater a congestão nasal

nariz entupidoO nariz entupido não é nenhum problema sério, mas muitas pessoas irão agradecer estes remédios naturais para a poder solucionar sem medicamentos.

 

O que é a congestão nasal?

A congestão nasal é uma obstrução das fossas nasais por consequência da inflamação da mucosa que cobre as paredes interiores das fossas nasais.

A inflamação provoca um excesso de produção de muco que dificulta a respiração e inclusivamente em alguns casos provoca vermelhidão e comichão no lábio superior e no nariz.

 

Causas ou etiologia

  • Gripe.
  • Constipação comum.
  • Alergia.
  • Sinusite.
  • Bronquite.
  • Laringite.
  • Rinite.
  • Broncopneumonia.
  • Fumar.
  • Alergias alimentares.
  • Inalação de substâncias irritantes.

Sintomas da congestão nasal

  • Dificuldade respiratória.
  • Muco líquido e abundante.
  • Espirros.
  • Febre (por vezes)
  • Dor de garganta, ouvido, cabeça, muscular.
  • Olhos chorosos.

 

Fitoterapia

Quando sofremos de congestão nasal é muito importante a hidratação para evacuar a mucosidade, mas existem remédios antigos para limpar as vias respiratórias.

  • Eucalipto: fazer vapores com folhas de eucalipto. Abre as vias respiratórias e ajuda a expulsar o muco.
  • Cebola: se colocarmos uma cebola cortada ao meio na mesa de cabeceira, irá ajudar na recuperação da constipação e da congestão nasal.
  • Camomila: utiliza-se da mesma forma que o eucalipto (em vapores) e como infusão.
  • Equinácea: aumenta as defesas, diminuindo a possibilidade de actuação de agentes patogénicos que provocam congestão nasal.

 

Acupunctura

A acupunctura é ideal para descongestionar as fossas nasais, aumenta o Qi do nosso organismo para uma pronta recuperação e prevenção.

 

Homeopatia

É recomendada a homeopatia para a congestão nasal, mas sobretudo em casos em que acontece uma congestão nasal unida a alergia.

 

Outros remédios contra o nariz entupido

Um remédio antigo é a água salgada introduzida nas fossas nasais; descongestiona a mucosidade e é ideal para as crianças. Nas ervanárias e farmácias vendem-se sprays com água do mar.

 

Dieta para a congestão nasal

Quando estamos muito congestionados convém evitar os produtos lácteos e o excesso de farinhas (pão, cereais, massas).

Os alimentos picantes (gengibre, pimenta, alho, wasabi, etc.) ajudam bastante. Com efeito, uma infusão de gengibre é um dos melhores remédios naturais que existem para estes casos.

Como sempre, recomendamos que consulte o seu médico, terapeuta ou outro profissional de saúde competente se os sintomas de nariz entupido se mantiverem. A informação contida neste artigo tem uma função meramente informativa.

Crédito da Imagem: svenstorm via Foter.com / CC BY-ND

6 Comentários

  1. Renato Barbosa
    Setembro 18, 2017
  2. Maria De Lourdes campos
    Outubro 9, 2016
  3. alan
    Maio 9, 2014
  4. joao gil
    Janeiro 31, 2014
  5. Sérgio
    Junho 22, 2012
  6. Letpntr
    Novembro 3, 2011

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