Normalmente, após uma forte pancada, costumam aparecer na pele manchas, conhecidos como hematomas. Na verdade, eles nada mais são do que uma acumulação de sangue naquela área porque ocorreu uma micro-ruptura dos vasos sanguíneos. De uma forma geral, eles não são graves e costumam desaparecer por conta própria após alguns dias. No entanto, há uma série de dicas que nos podem ajudar a fazer desaparecer os hematomas mais rapidamente.Tabela de Conteúdos
Frio
Uma das formas mais rápidas e eficazes para fazer desaparecer um hematoma ou minimizar a sua presença é aplicar frio na zona do corpo com que bateu.
Por exemplo, é importante colocar uma compressa fria antes que o hematoma apareça durante cerca de 20 minutos. Isso aumenta a circulação sanguínea local, para além de auxiliar na remoção dos coágulos formados. Mas se a cor roxa já apareceu na pele, também pode seguir este conselho para que desapareça mais cedo.
Outra alternativa é aplicar gelo na área onde está o hematoma. Não deve colocar o gelo diretamente na pele, mas embrulhado num pano ou numa bolsa. O truque é que o frio diminui o fornecimento de sangue para essa área, o que facilita o desaparecimento da cor roxa, tão característica do hematoma.
Elevação
Outra dica para que o hematoma desapareça mais cedo é elevar a área afetada que você golpeou para a colocar acima do nível do coração.
Desta forma, evita-se a acumulação de sangue no hematoma e reduz-se a aparência da cor roxa.
Pomada
Para além dos remédios anteriores, há ainda outra dica, que é aplicar uma pomada. Entre as pomadas mais indicados estão todas os que contêm arnica pois têm um efeito na pele que faz com que a acumulação de sangue diminua.
Os cremes que têm na sua composição heparina sódica também são bastante eficazes porque têm um efeito muito semelhante ao da arnica nesses casos.
