Categoria: Exercício
Informação exercício físico e seus beneficios para a saúde. Quais os melhores exercícios para si? Saiba aqui!
Além das dietas e da alimentação, uma das melhores formas de perder o pneu da barriga é fazendo exercício. A actividade física …
Se tiver tendência para ganhar barriga, precisa não só de exercícios para perder a barriga, mas também de seguir uma dieta anti-barriga …
Desde que os nossos antepassados se começaram a deslocar de forma bípede, que apenas corriam motivados por um poderoso instinto de sobrevivência, …
De acordo com um novo estudo feito pela Sociedad Americana de Química (ACS) e publicado na revista Environmental Science & Technology, bastam apenas 5 …
Há imensos desportos que podemos praticar, alguns são específicos de determinados lugares do mundo, mas quase todos podem ser levados a cabo …
Benefícios da natação para a saúde. O desporto, juntamente com a alimentação, são dois pilares fundamentais para um estilo de vida saudável. …
Hidroginástica: emagrecer na água. Hoje em dia todos sabem que a actividade física é um dos melhores aliados para perder peso (quando …
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