Categoria: Diversos

Tratamentos para a ansiedade

Quando procuramos um tratamento para a ansiedade que seja realmente eficaz devemos pensar também nas terapias naturais porque tratam as causas e não apenas os sintomas, ou seja, a ansiedade tem cura.   O que é a ansiedade? A ansiedade é um estado de inquietação ou …

Os benefícios do triptófano para o organismo

É muito provável que nunca tenha ouvido falar do triptófano e que esta palavra até lhe possa soar um pouco estranha, no entanto, trata-se de um dos aminoácidos mais importantes que existem para a saúde. Apenas se pode obter através de determinados alimentos pois o corpo …

Stressado? O seu dentista pode sabe-lo

Com as atuais pressões em termos económicos, surgem mais e mais sintomas de stress. Durante exames odontológicos e limpezas de rotina, os dentistas podem detetar sintomas orais de stress, incluindo a dor orofacial, bruxismo, desordens temporomandibulares, feridas na boca e doenças gengivais. “Para a maioria das …

Desejos de saúde para 2016

Desejos de saúde para 2016. Quando estamos quase a entrar no novo ano é provável que esteja já a pensar nos desejos para o que aí vem. No que diz respeito à saúde, certamente que estará a pensar em fazer exercício para perder peso ou então …

Passatempos que estimulam a sua inteligência

Ter um passatempo não é tão fácil como parece. É preciso tempo, energia e por vezes dinheiro. Para além disso, também não é assim tão fácil descobrir aquilo que nos fascina verdadeiramente e que gostamos de fazer apenas por gosto. Se tem vontade de aprender algo …

Características das pessoas introvertidas

Há pouco tempo presenciei uma conversa onde os intervenientes confundiam uma pessoa introvertida com uma pessoa com algum tipo de problema de saúde mental, e isto sinceramente deu-me que pensar. Há muitas pessoas que confundem esta situação e pensam que as pessoas introvertidas podem ter algum …


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