Categoria: Diversos

Artigos diversos sobre saúde, dietas e nutrição.

Cuidados de saúde na piscina

Hoje vamos falar sobre saúde, mais especificamente sobre os cuidados de saúde a ter quando vamos à piscina. Este é um dos lugares preferidos para nos divertirmos e nos refrescamos num dia quente de verão. O problema é que existem alguns riscos para a nossa saúde, …

Receita de Salada Russa

Se ainda não estás devidamente familiarizado com os ingredientes, modo de preparação ou não sabes de todo como preparar esta salada, então vamos-te mostrar não só a receita de salada russa, mas também como fazer a mesma facilmente, passo a passo e sem stress… Ingredientes: 250 …

O que é a Meditação?

A meditação é uma técnica utilizada como terapia complementar para ajudar melhorar a saúde e a sensação de bem-estar. A principal função da meditação é reduzir os níveis de estresse e equilibrar as emoções de cada pessoa. Há quem garanta que é possível alcançar um estado …

Qual a melhor idade para engravidar?

Decidir qual a melhor idade para engravidar é algo bastante difícil, pois existem vantagens e desvantagens consoante a idade com que engravide. Mulheres na casa dos 20 anos estarão fisicamente melhor preparadas, mas mulheres mais velhas podem ter mais estabilidade financeira e maturidade emocional para criar …

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