Categoria: Dietas

Dietas que ajudam a perder peso. Para obter mais informação sobre como pode perder peso, visite o nosso blog.

Aromaterapia para não engordar

A aromaterapia é uma técnica ainda pouco conhecida, mas que é cada vez mais utilizada como uma forma de não engordar. Obviamente a contribuição da aromaterapia para uma dieta não é directa, mas pode ajudar principalmente a aliviar alguns sintomas da dieta e ajudar a eliminar …

Como escolher uma dieta que funcione

Alguns estudos realizados nos Estados Unidos mostram que cada vez mais pessoas estão a desistir das dietas tradicionais, reclamando que estas são muito difíceis de seguir, fazem promessas irrealistas e não apresentam os resultados desejados. Preferem adoptar uma dieta equilibrada e tentar emagrecer a longo prazo. …

Perder peso pode ser prejudicial

Um dos grandes objectivos de muitos é perder peso. As razões são muitas, desde questões puramente estéticas até questões de saúde, como o risco de colesterol alto, pressão arterial elevada, diabetes, doenças cardíacas e até certos tipos de cancro. A obesidade é por isso para além …

Como emagrecer sem dietas

Perder peso sem ter que passar pela dura missão de uma dieta em particular… é possível? Pois, para aqueles que não acreditam, a resposta é sim, mas como sempre existem algumas regras que não se podem deixar de cumprir. Em princípio, deve ter como objectivo eliminar …

Truques para perder peso

Truques para perder peso, conselhos para perder peso. Se quer estar perfeita no seu bikini este Verão, mas tem uns quilinhos a mais não há que temer, nem renunciar à praia! Siga os conselhos que lhe propomos, e irá conseguir ter uma figura esbelta e perfeita. …

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