Categoria: Dietas

Dietas que ajudam a perder peso. Para obter mais informação sobre como pode perder peso, visite o nosso blog.

Dieta hipossódica

No artigo de hoje vou falar sobre a dieta hipossódica. Como todos sabemos, o sal tem muita influência na nossa saúde, sobretudo nas pessoas com hipertensão. Por essa razão vamos ver alguns conselhos sobre a dieta hipossódica para que possa reduzir o risco de enfarte e …

HCG Diet – Dieta HCG

O HCG (Gonadotrofina Coriónica Humana) é produzido na placenta das mulheres grávidas e tem vários propósitos, inclusive a presença numa dieta que tem vindo a sofrer grandes modificações e avanços tecnológicos, levando assim a que milhares de pessoas, que necessitam de eliminar o excesso de peso, …

Dicas para emagrecer sem passar fome

Normalmente associa-se emagrecer a passar fome e sofrimento. Mas não tem que ser assim, o facto de se passar do acto de comer muito a deixar praticamente de ingerir alimentos é o que gera essa ansiedade por comida e a sensação de fome. Hoje apresentamos uns pequenos …

Dieta da Proteina: Guia Completo!

A dieta da proteina, também conhecida como “low carb” é uma dieta para emagrecer que consiste em restringir o consumo de carboidratos. Você deve ter algumas dúvidas sobre a dieta e existem diversos mitos sobre ela. Nenhuma dieta com baixo carboidrato corta totalmente os mesmos, no máximo em algumas …

Dieta Paleo, a dieta do paleolítico

A dieta paleo é também conhecida como a “Dieta Paleolítica” e por isso parece que voltamos à idade da pedra quando fazemos esta dieta. Mas em que consiste realmente a dieta paleo? É uma dieta muito em voga actualmente e que consiste em comer os mesmos …

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