Categoria: Dietas

Engordar de forma saudável

Existe algum segredo para engordar de forma saudável? Muitas pessoas também estão descontentes com o que vêm no espelho em frente e querem ganhar mais peso. Os humanos são seres complexos psicologicamente. Os brancos querem ser morenos, os altos mais baixos, os de cabelos encaracolados querem …

Dieta da sopa

A dieta da sopa tem a grande vantagem de ajudar a perder uns quantos quilos em poucos dias e também favorecer a limpeza de todo o organismo.   Como funciona a dieta da sopa? Pensa-se que a dieta da sopa tenha sido criada num hospital dos Estados Unidos, para pessoas com …

A dieta vegetariana

A dieta vegetariana não é uma dieta de emagrecimento mas uma opção que temos para mudar a nossa forma de entender a alimentação e a vida.   Em que se baseia a dieta vegetariana? A dieta vegetariana baseia-se fundamentalmente em eliminar da dieta qualquer tipo de …

A dieta segundo a trofologia

A palavra trofologia deriva do grego trophé, «nutrição» + lógos, «tratado». Sabe-se que a trofologia foi praticada por grandes sábios como Sócrates, Platão ou Hipócrates que eram partidários de levar uma dieta vegetariana. Saber alimentar-se é condição indispensável para conservar e também recuperar a saúde, pelo …

A antidieta

A antidieta não é uma dieta para fazer apenas durante alguns dias, mas um conjunto de conselhos que visam ensinar a combinar os alimentos no caminho de uma vida mais saudável e da perda de peso.   Origem e bases da Antidieta A antidieta é uma …


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