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Conselhos para exercitar-se se tem problemas cardíacos

O exercício regular promove o bem-estar geral e do coração. Contudo, é importante tomar certas precauções se tiver um problema cardíaco para atingir o seu objetivo, mas sem colocar a sua saúde em risco. Por conseguinte, é importante seguir certas dicas que o ajudarão na sua rotina de exercício.
problemas cardíacos

Dicas básicas

Portanto, siga estas dicas e consulte o seu cardiologista sobre as atividades e rotinas que pode pôr em prática, pois depende da base e complexidade da sua condição para tirar o máximo partido da saúde do seu coração
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