Com certeza que quer ou sabe de alguém que quer perder peso. Pois bem, muitas são as soluções que tem disponíveis para si mas nem sempre são as melhores. Por vezes, anúncios enganosos ou que prometem emagrecimento quase instantâneo e são muitas vezes mentiras que levam a que as pessoas gastem dinheiro e que fiquem iguais. Pois é, poderá não ter conhecimento mas existem alguns métodos caseiros com recursos a plantas e chás que poderão trazer excelentes benefícios para a sua saúde. Hoje irei falar da beringela. Este tipo de tratamento que poderá fazer melhorará a sua saúde a nível de colesterol e problemas digestivos. Mas, e é para isso que aqui estou, irei explicar-lhe como poderá usar a beringela também para emagrecer, tendo assim um aglomerado de soluções e benefícios para o seu bem-estar.
Este tipo de sumo deverá ser tomado ao longo do seu dia como se fosse um sumo que leva para todo o sítio que vai. Este “sumo” faz bem para a pele e além disso, e o mais importante, é que diminui o seu apetite. Comendo menos, emagrece mais. Ele diminui também os seus níveis de mau colesterol e queimará as gorduras indesejadas do seu corpo.
Deverá ter cuidado com o seu ritmo de vida. Aconselho a que, aliado a este sumo, pratique desporto e além disso mantenha uma dieta equilibrada. Com o sumo de beringela, os sues problemas de gordura estão a meio passo de desaparecerem.
Mas e como se faz este sumo? Bastante fácil. Basta que descasque a beringela, coloque de molho junto com 1 litro de água por toda a noite. Por fim, quando acordar de manhã é só bater num liquidificador, coar e beber durante todo o dia.
Verá que com este potentíssimo sumo de beringela terá grandes benefícios, não só a nível de emagrecimento mas como de outros males que já referi em cima. O importante é que mantenha o seu objetivo de emagrecer bem definido e que nunca desista nem desanime, pois se você não tiver vontade ninguém a terá por si. Abstenha-se do sedentarismo, pratique desporto e seja feliz, muito feliz.
