A barriga é uma das zonas onde é mais complicado eliminar a gordura acumulada. Há muitas pessoas a sonhar em ter uma barriga lisa e perfeita, mas para isso é essencial levar uma vida saudável para conseguir dizer adeus a essa barriga tão inchada e pronunciada.
Os chás são um excelente remédio natural e permitem reduzir a gordura abdominal em poucos dias de forma rápida e eficaz.
Tabela de Conteúdos
Chá de loureiro e canela
Com este chá pode perder barriga e ter melhores abdominais. O loureiro é excelente para ajudar a evitar a acumulação de gases no estômago. Por outro lado, a canela actua como um potente queimador de gorduras em diferentes zonas do corpo.
Pegue um recipiente, adicione água e deixe ferver. De seguida junte umas folhas de loureiro juntamente com um par de paus de canela. Baixe o lume e deixe assim durante uns 5 minutos.
Chá de cavalinha
Outro dos chás que deve tomar para perder a barriga é o chá de cavalinha. Esta planta é um excelente diurético natural que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do organismo.
Para o efeito deve por a ferver um pouco de cavalinha com canela ou limão. Beba um par de chávenas por para conseguir uma boa depuração de todo o organismo e eliminar a maldita gordura abdominal.
Chá verde
O chá verde é uma maravilhosa bebida milenária que ajuda a perder a barriga e a evitar o surgimento dos primeiros sinais de envelhecimento.
Os especialistas recomendam que se beba duas a três chávenas de chá verde por dia para conseguir queimar a maior quantidade de gordura que se acumula em toda a zona abdominal e para poder dizer adeus à barriga flácida.
Chá de limão
Este tipo de chá é ideal para conseguir perder a gordura abdominal e conseguir ter uma barriga sem um grama de gordura. O limão é um dos chamados alimentos queima gorduras e é excelente para evitar o inchaço da barriga.
Se quer fazer este chá deve pôr a ferver um pouco de água num bule e de seguida esprema para dentro o sumo de um limão fresco.
Se beber uma chávena deste chá por dia em jejum, irá conseguir dizer adeus a essa barriga proeminente e inchada que tanto odeia. Para obter ainda melhores resultados, pode acrescentar uma colher de mel ao chá de limão.
Chá de linhaça e aloé vera
Com este chá não vai ter quaisquer problemas para conseguir perder barriga. No caso da linhaça, trata-se de um tipo de semente ideal para acelerar o metabolismo e eliminar as gorduras que se acumulam na zona abdominal. Por outro lado, o aloé vera ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a evitar problemas graves, como por exemplo inchaço abdominal e prisão de ventre.
Para fazer chá de linhaça e aloé vera deve começar por a ferver uma colher de linhaça moída e de seguida junte duas folhas de aloé vera.
Este chá deve ser bebido preferencialmente ao acordar de manhã ou antes de ir dormir à noite.
Espero que tenha tomado nota destes 5 chás e que agora possa perder a gordura abdominal acumulada na barriga o mais rapidamente possível. Se combinar estes remédios naturais com uma boa alimentação e com o exercício físico, poderá começar a ter uma barriga lisa e esquecer-se do inchaço abdominal e da gordura.
Amélia Gonçalves
Maio 22, 2018Gostaria de saber se ao chá de limão em jejum não corremos o risco de contrair problemas de estômago. Grata.
Paulo Rosa
Maio 22, 2018Olá Amélia e obrigado pelo seu comentário.
Em reposta à sua pergunta, a verdade é que em pessoas que não têm nenhuma condição de saúde relacionado com o estômago, o limão em doses moderadas não deve fazer mal. No entanto, pessoas com certas condições de saúde têm que tomar cuidado.
No blog Dona Giraffa têm um bom artigo sobre os efeitos colaterais do consumo em excesso de limão. Pode dar também uma vista de olhos:
https://www.donagiraffa.com/2016/12/conheca-os-efeitos-colaterais-do-limao-para-a-saude.html
Judite da Glória Nhantumbo
Janeiro 22, 2017Texto do comentário* Gostei das dicas
vou passar a Tomar chá de limao muito obrigada pelo o conselho…