Os chás podem ser tomados em qualquer época, mas no inverno é o momento em que sabem melhor. Desta forma, porque não começa em pleno inverno a tratar do seu corpo para que no verão possa estar em forma, sem quilos a mais? O chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer pode ser ingerido tanto quente como frio.
Este chá é muito rico em vitamina C, sais minerais e cafeína. O chá vermelho de gengibre e canela permite combater o inchaço e reduzir o apetite de uma pessoa, bem como ajudar a eliminar as gorduras acumuladas. Por incluir a cafeína nas suas propriedades, este chá permite acelerar o metabolismo e perder peso.
Contra indicações do chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer
O chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer tem contra indicação nas mulheres que se encontram grávidas, pois a canela é considerada como um activo abortivo. Deste modo, se estiver à espera de um filho, não ingira este chá. Além disso, caso seja uma pessoa que sofra de alguma patologia, antes de beber este chá deve consultar o seu médico.
Ingredientes:
2 Pedaços de raiz de gengibre
1 Litro de água
1 Pau de canela ou duas colheres de canela em pó
Mel ou adoçante
Chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer
Chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer:
- Coloque um litro de água ao lume a ferver.
- Quando esta levantar fervura deve adicionar a canela e a gengibre.
- Deixe ferver mais alguns minutos.
- Adicione um pouco de água caso seja necessário e apague o lume.
- Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
- Coe o chá e o estará pronto a servir.
- Antes de ingerir o chá vermelho de gengibre e canela para emagrecer pode adoçar com mel ou adoçante, caso não consiga beber sem nada. Beba no mínimo duas a três chávenas para obter resultados.
E você? Já experimentou o chá vermelho de gengibre e canela?Que resultados teve? Com a sua resposta ajudará muitas outras pessoas a escolher qual o chá para perder peso.
