Como é de conhecimento geral, o abacaxi ajuda imenso a perder os quilos em excesso. Logo também é lógico que o chá de abacaxi também ajude a emagrecer.
Este é rico em vitaminas C e bromelina que é uma enzima que ajuda a digestão. O seu bom funcionamento intestinal faz com que a barriga se mantenha lisa.
Recentemente surge a possibilidade de fazer o chá de abacaxi para emagrecer que é muito bom, pois reduz o apetite, dá saciedade e é ainda um óptimo diurético.
Tabela de Conteúdos
Benefícios do chá de abacaxi para emagrecer
O chá de abacaxi para emagrecer é um bom ajudante para a redução de retenção de líquidos na maioria das pessoas que sofrem de excesso de peso. Além disso, melhora o funcionamento do intestino e assim a perder mais peso. Se optar por preparar o chá de abacaxi com outros ingredientes pode ainda vir a ter mais benéficos. O abacaxi juntamente com o gengibre e canela podem ajudar a perder mais eficientemente o peso em excesso.
Ingredientes:
- Cascas de abacaxi
- 1 Abacaxi cortado em cubos pequenos
- 1,2 Litros de água
- Chá-preto
- Adoçante
Modo de preparação:
- Coloque a água ao lume até ferver
- Triture a casca e alguns cubos pequenos do abacaxi até obter um batido
- Reserve
- De seguida, prepare o chá preto com 200 ml da água a ferver
- Deixe a água arrefecer
- Seguidamente, acrescente o restante abacaxi cortado e o adoçante a gosto.
Recomenda-se que este chá seja tomado antes das 18 horas, uma vez que contém chá preto que pode retirar o sono. Além disso, pessoas que tenham problemas de hipertensas também não devem tomar o chá de abacaxi. Deve realizar uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico diariamente, de modo a que a perda de peso seja mais eficiente. Não beba mais do que três chávenas por dia deste chá para emagrecer.
Já beber chá de abacaxi? Deixe-nos a sua experiência.
