Banho de sal relaxante pode ser umas autênticas mini-férias na banheira!Misture cerca de 500 gramas e sal marinho (compre-o na farmácia ou na loja de produtos naturais) em água quente e adicione o preparado à água do banho. A temperatura deve encontrar-se entre os 36 e, no máximo, os 38 graus celsius. A água quente sobrecarrega a circulação, a fria funciona como um estimulante.
Tome um banho de 15 minutos e sonhe com a praia, o mar e as férias! Mesmo que ainda esteja a ser muito agradável: não fique dentro de água durante mais de um quarto de hora, isto porque o sal elimina a humidade da pele. Se, independentemente disso, tiver uma pele muito seca, acrescente um pouco de óleo de amêndoas ao banho de sal. Após o banho, ponha creme no corpo e, se possível, vá diretamente para a cama!
