O que são as bagas Goji?
O Goji é um tipo de baga com origem no Oriente, tendo até ao momento apenas existido dois estudos sobre seres humanos, um dos quais chinês e publicado no Diário da China de Oncologia em 1994, onde se referia que 79 pessoas com cancro responderam melhor ao tratamento quando as bagas de Goji foram adicionadas ao seu regime alimentar.
Segundo os estudos, as bagas de Goji contêm antioxidantes e os extractos de Goji podem impedir o crescimento de células cancerosas, reduzir os níveis de glicose no sangue e os níveis de colesterol.
Para além disso, muitas das pessoas que tomam bagas de Goji, referem ter mais energia ao longo do dia.
Segundo o que é comentado acerca da “lenda popular” sobre esta baga, o seu consumo aumenta a capacidade mental, a memória, a concentração, a visão, e pode até mesmo ajudar a tratar as dores nas articulações.
Parece evidente que estas bagas serão mesmo quase milagrosas, ou pelo menos muitas pessoas as tomam diariamente de forma a aproveitarem todos os seus benefícios. Mas na realidade, e agora vamos falar sobre as contra-indicações, não aconteceu qualquer caso onde alguém tenha falecido devido ao seu consumo, embora isso não queira dizer que sejam aptas para qualquer tratamento.
De qualquer das formas e embora na medicina tradicional chinesa as bagas de Goji se comam cruas, no chá, se adicionem às sopas chinesas ou em extractos líquidos, temos de advertir que o consumo diário destas bagas pode ter algumas contra-indicações.
Bajas Goji, contra-indicações
Talvez uma das maiores contra-indicações das bagas de Goji seja o facto de o seu consumo poder interagir com medicamentos anticoagulantes, tendo mesmo sido relatado um caso clínico publicado na revista Annals of Pharmacotherapy de uma mulher com 61 anos de idade que começou a ter maiores riscos de hemorragia. Ela costumava beber 3 a 4 chávenas diárias de chá de bagas de Goji, tendo o seu sangue voltado à normalidade após deixar de tomar o dito chá.
Por outro lado, à margem destas contra-indicações há que mencionar o facto de alguns dos conservantes existentes nas embalagens de bagas de Goji poderem provocar efeitos secundários nefastos. Por exemplo, há que ter atenção e verificar se têm o conservante E-220, o qual é passível de poder provocar diarreia, náuseas e dores de cabeça.
Outras pessoas referem ainda terem insónias, pelo que se recomenda o seu consumo de manhã.
Como em qualquer outro tipo de planta medicinal ou medicamento, aconselhamos que antes de as tomar, consulte um especialista que lhe poderá indicar se para a sua doença, mau estar ou o que quer que seja, lhe irá ou não ajudar o consumo de bagas de Goji.