Benefícios da Farinha de Linhaça
A farinha de linhaça — alimento mais rico em Ômega 3 presente na natureza — é um produto muito utilizado por pessoas …
Categoria: Alimentação saudável
Uma alimentação saudável previne deficiências nutricionais e protege contra doenças infecciosas. Uma boa dieta deve ser variada e por isso rica em nutrientes que podem melhorar as defesas do organismo
6 Plantas Afrodisíacas Potentes. Será Que Funcionam Mesmo?
O sexo faz parte da vida de qualquer pessoa e desde os tempos antigos que a medicina tradicional lhe tem dedicado muita …
Quando os alimentos que consideramos saudáveis nos fazem mal
São cada vez mais as pessoas que recusam alimentos tidos como saudáveis, e que sempre consumiram. Os motivos são variados: porque lhes …
Zinco : o que é, qual é a dose certa e quais os melhores suplementos?
O zinco é um mineral essencial para o funcionamento do nosso organismo. No corpo humano, o zinco está localizado principalmente no fígado, …
Antioxidantes: uma sinergia que importa para a sua saúde!
Se há vários anos a palavra “antioxidante” poderia ser estranha à maioria das pessoas, hoje em dia, muitos são os que sabem …
Alimentos Para Aliviar os Sintomas das Alergias
Por mais do que uma vez já aqui falámos sobre a importância da alimentação na prevenção e alivio dos sintomas causados pelas …
Como Comer Entre as Refeições Sem Engordar
Comer entre as refeições pode arruinar qualquer dieta, pois embora os snacks que comemos sejam em pouca quantidade, têm muitas gorduras poucos …