Categoria: Saúde

Anorexia e perfeccionismo

A anorexia e o perfeccionismo costumam andar de mão dada em muitas ocasiões, razão pela qual pensamos que será interessante falar um pouco sobre o assunto de forma a prevenir o problema.   Relação entre anorexia e perfeccionismo Hoje em dia fala-se muito de anorexia e …

Como enfrentar a fobia social

A fobia social é um medo irracional e persistente a situações sociais ou actuações em público como falar, comer, beber, escrever, etc. Na fobia social também há o medo de conhecer novas pessoas por temor de actuar de modo humilhante ou embaraçoso e ser julgado pelos …

Mitos sexuais – Do mito à realidade

A sexualidade é uma parte importante na vida, mas pode tornar-se muito frustrante se forem tomados os mitos sexuais como uma situação normal ou saudável.   O que são os mitos sexuais? Por mitos sexuais entende-se as crenças que são tidas como certas ou ideais na …

Engordar de forma saudável

Existe algum segredo para engordar de forma saudável? Muitas pessoas também estão descontentes com o que vêm no espelho em frente e querem ganhar mais peso. Os humanos são seres complexos psicologicamente. Os brancos querem ser morenos, os altos mais baixos, os de cabelos encaracolados querem …