Categoria: Saúde

Ginseng

Todos já ouvimos falar do ginseng em alguma ocasião mas certamente que nunca teremos imaginado todas as suas propriedades relacionadas com a saúde. É isso que hoje vamos ver.   O que é o ginseng? O ginseng, Panax Ginseng, é uma planta da qual, desde tempos …

Terapias anti-aging: saúde, juventude e beleza

Nos últimos anos as terapias anti-aging ou anti-envelhecimento têm ganho grande protagonismo, pois todos queremos que o passar do tempo não tenha reflexo no nosso corpo.   O que é anti-aging? Envelhecer é natural, já que envelhecemos progressivamente e o nosso organismo vai-se deteriorando aos poucos. …

Calorias, necessidades e mitos

Embora se fale muito de calorias, nem sempre temos exactamente a noção das que precisamos, nem sobre a qualidade da dieta, nem se as queimamos com o exercício, etc.   O que é uma caloria? Uma caloria é a quantidade de energia necessária para elevar em …

Os radicais livres, uma ameaça à nossa saúde

Os radicais livres são um factor a ter em conta pois todos os estudos confirmam serem uma grande ameaça para a saúde.   O que são os radicais livres? Os radicais livres são átomos, geralmente de oxigénio, altamente reactivos e instáveis, que se libertam quando o …

Joanetes

Um joanete forma-se quando o dedo grande do pé aponta na direcção do segundo dedo. Isto faz aparecer uma protuberância na parte externa do dedo.   Causas Os joanetes são mais comuns nas mulheres do que nos homens. O problema pode ser hereditário. As pessoas que …


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