Psicopatologia: tipos de alterações da memória

A memória é uma parte de nós mais importante do que parece pois depende da mesma o armazenamento e reprodução da informação que nos chega ao cérebro. Em alguns casos este processo é alterado e provoca graves problemas cognitivos que podem provocar algumas psicopatologias ou alterações …

Truques para comer verduras

As verduras são uma parte importante da alimentação de todo o ser humano, pelo que é necessário que façam parte da nossa dieta no dia a dia para manter uma boa saúde. Não devemos esquecer que as verduras contêm muita vitamina K, ferro e magnésio, que …

Figado gordo ou esteatose hepática

O fígado gordo ou esteatose hepática é uma doença do fígado caracterizada pela acumulação de ácidos gordos e triplicados nas células hepáticas.   Definição de fígado gordo ou esteatose hepática É uma acumulação de gordura nas células do fígado. Os sintomas de fígado gordo costumam ser fadiga crónica, dor …

Um menu para evitar a barriga inchada

São muitas as pessoas que sofrem com a barriga inchada. É um problema muito incómodo para quem o tem, porque se sentem pesadas e inchadas, e o inchaço pode afectar outros órgãos e causar mau estar. O melhor será fazer uma dieta com alimentos que não …

Chá de Hibisco para Emagrecer

A flor de hibisco tem propriedades benéficas para todos quantos pretendem emagrecer. Para além disso, tem outros benefícios, como por exemplo ajudar a baixar a pressão arterial. Como já percebeu, vamos hoje falar sobre o chá de hibisco para emagrecer. O chá de hibisco é muito …

Como reduzir o stress no local de trabalho

Não deixe que o trabalho, a economia ou as férias o stressem. O stress aumenta a produção de hormonas, nomeadamente cortisol e adrenalina, as quais diminuem a resposta do sistema imunitário, tornando as pessoas mais susceptível a doenças. O stress no trabalho pode ser definido como …

Conheça os benefícios de beber chá

Você costuma beber chá? O chá é uma bebida muito popular em todo o mundo obtida a partir da planta Camellia sinensis, originária das florestas do nordeste da Índia e do sul da China. A partir desta extracção são feitos os diferentes tipos de chá que …


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