Dieta Dukan

De França chega-nos a dieta Dukan, uma nova dieta que se propõe ajudar-nos a perder esses quilos a mais que tanto incomodam. Gostaria de a conhecer?   Origem da dieta Dukan A dieta Dukan nasce pela mão do médico francês, especialista em nutrição, Pierre Dukan com …

Chá verde

O êxito do chá verde, em todas as suas variedades, é tal que apenas a água o supera como bebida de consumo. Embora de origem asiática, hoje em dia o chá verde cultiva-se em quase todas as regiões tropicais e subtropicais do planeta. Essa diversidade de …

Intolerância à lactose

Por vezes sente náuseas, vómitos, inchaço e distensão abdominal? Costuma ter problemas de gases abdominais, flatulência e/ou diarreia? Estes sintomas costumam dar-se depois da ingestão de produtos lácteos? Talvez deva verificar se tem intolerância à lactose. Se tem todos estes sintomas, seria boa ideia consultar um …

Fortalecer as defesas com remédios naturais

Para fortalecer as defesas do corpo é necessário tomar potenciadores do sistema imunológico antes de sofrer as doenças. Aqui entramos dentro da medicina natural preventiva. Mas uma vez que se esteja infectado pelo vírus ou pela bactéria em plena actividade, salvo raras excepções, mais do que …

Psicopatologia: tipos de alterações da memória

A memória é uma parte de nós mais importante do que parece pois depende da mesma o armazenamento e reprodução da informação que nos chega ao cérebro. Em alguns casos este processo é alterado e provoca graves problemas cognitivos que podem provocar algumas psicopatologias ou alterações …

Truques para comer verduras

As verduras são uma parte importante da alimentação de todo o ser humano, pelo que é necessário que façam parte da nossa dieta no dia a dia para manter uma boa saúde. Não devemos esquecer que as verduras contêm muita vitamina K, ferro e magnésio, que …


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