Figado gordo ou esteatose hepática

O fígado gordo ou esteatose hepática é uma doença do fígado caracterizada pela acumulação de ácidos gordos e triplicados nas células hepáticas.   Definição de fígado gordo ou esteatose hepática É uma acumulação de gordura nas células do fígado. Os sintomas de fígado gordo costumam ser fadiga crónica, dor …

Desenhe o seu modelo Nike Free

Já há algum tempo que a Nike nos dá a possibilidade desenharmos o nosso próprio modelo de ténis ao nosso gosto. Actualmente também é possível de fazer o mesmo para os modelos Nike Free, mas além de os desenharmos, também é possível partilhá-lo com todos os …

Um menu para evitar a barriga inchada

São muitas as pessoas que sofrem deste problema. É um problema muito incómodo para quem o tem, porque se sentem pesadas e inchadas, e o inchaço pode afectar outros órgãos causando mau estar. O melhor será fazer uma dieta com alimentos que não causem este problema, …

Necessidades básicas da nutrição infantil

A nutrição infantil apresenta diferentes necessidades em relação aos adultos, como a quantidade de calorias, proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas, minerais e água que cada individuo precisa, de forma a assegurar o seu crescimento e “manutenção” do organismo, as quais se satisfazem através de uma …

Como reduzir o stresse no local de trabalho

Não deixe que o trabalho, a economia ou as férias a stressem. O stress aumenta a produção de hormonas, nomeadamente cortisol e adrenalina, as quais diminuem a resposta do sistema imunitário, tornando-a mais susceptível às doenças. Sempre que estamos em tempos de gripes e constipações, é …

Desequilibro hormonal e as dores de cabeça

Quando um anuncio na televisão é capaz de a por a chorar, já sabe quem é o culpado: um desequilíbrio hormonal, os níveis alterados das hormonas estrogénio e progesterona, que são responsáveis por sofrer de irritabilidade, sensibilidade nos seios e até mesmo pelo aparecimento de acne. …