Ouvimos tantas vezes falar sobre os benefícios da maçã, mas será que conhecemos realmente as suas propriedades e benefícios? No artigo de …
Uma dieta saudável e equilibrada deve de estar sustentada em alimentos nutritivos como as verduras, a fruta ou as hortaliças. De entre …
Benefícios da natação para a saúde. O desporto, juntamente com a alimentação, são dois pilares fundamentais para um estilo de vida saudável. …
As costas são uma das zonas do corpo que mais sofre todos os dias, pelo que acaba por ser normal em qualquer …
O colesterol alto é um dos principais problemas de saúde de grande parte da sociedade hoje em dia. Uma má alimentação, unida …
Quando procuramos um tratamento para a ansiedade que seja realmente eficaz devemos pensar também nas terapias naturais porque tratam as causas e …
Nos últimos anos temos ouvido falar cada vez mais no conceito de super alimentos em referência a uma série de produtos que …
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