Dietas dissociadas

As dietas dissociadas estão na moda porque são muito fáceis de fazer e levar à prática, apenas se devendo saber quais os alimentos que não se deve misturar.   Em que consistem as dietas dissociadas As dietas dissociadas são uma tendência dietética bastante difundida por todo …

Dieta macrobiótica

A dieta macrobiótica nasceu no Japão graças a George Oshawa e baseia-se na busca do equilíbrio físico e emocional através da nutrição.   Em que consiste a dieta macrobiótica? A dieta macrobiótica divide os alimentos em: Alimentos Yang: se a sua “energia” é quente, tonificante e …

Dieta segundo a medicina tradicional chinesa

A dieta segundo a medicina tradicional chinesa irá adaptar a alimentação do paciente à sua constituição física, ao clima e ao seu estado de saúde actual.   Em que consiste uma dieta segundo a medicina tradicional chinesa? A dietética chinesa, juntamente com a acupunctura, a fitoterapia …

Dieta da zona

O que é a dieta da zona? A dieta para estar na zona nasceu nos Estados Unidos graças a Barry Sears. O bem-estar, a ausência de doenças, a saúde óptima é o estado metabólico no qual o corpo e a mente funcionam no máximo da sua …

A dieta da banana

O principio desta dieta é a substituição dos alimentos tradicionais do pequeno almoço por uma ou duas bananas de forma a poder emagrecer um par de quilos sem a necessidade de exercício, nem de seguir muitas regras e restrições, ou seja é uma dieta fácil e com …

A dieta dos pontos

A famosa dieta dos pontos, agora ao seu alcance. Será que irá dar-se bem com ela?   Dieta dos pontos: a teoria O criador desta dieta, Guido Razzoli, propõe um discutido (e discutível) programa de alimentação baseado na atribuição de uma pontuação a cada tipo de …