O colesterol em si mesmo não é mau, mas poderá ser prejudicial se o seu nível for demasiado elevado. No entanto, muitas …
Para perder aquele peso que está a mais e que tanto está a incomodar, a melhor solução pode mesmo ser os exercícios …
Apenas com produtos da sua dispensa pode fazer um creme para tratar as estrias que pode usar generosamente antes que este problema …
Na minha opinião, a música é uma das melhores invenções da humanidade. Quanto mais ouço e leio sobre “a arte das musas”, …
Embora muitos não saibam ou ignorem, a verdade é que as capacidades intelectuais dos seres humanos podem ser potenciadas e estimuladas, dando …
Ter um peso baixo pode ser também sinal de risco de ter excesso de gordura no organismo, por isso, para alcançar um …
A motivação é uma arma essencial para combater o sedentarismo, pois, como qualquer actividade, se fazemos exercício sem motivação, o treino torna-se …
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