Nariz entupido, remédios para combater a congestão nasal

O nariz entupido não é nenhum problema sério, mas muitas pessoas irão agradecer estes remédios naturais para a poder solucionar sem medicamentos.

 

O que é a congestão nasal (nariz entupido)?

A congestão nasal é uma obstrução das fossas nasais por consequência da inflamação da mucosa que cobre as paredes interiores das fossas nasais.

A inflamação provoca um excesso de produção de muco que dificulta a respiração e inclusivamente em alguns casos provoca vermelhidão e comichão no lábio superior e no nariz.

 

Causas ou etiologia

  • Gripe.
  • Constipação comum.
  • Alergia.
  • Sinusite.
  • Bronquite.
  • Laringite.
  • Rinite.
  • Broncopneumonia.
  • Fumar.
  • Alergias alimentares.
  • Inalação de substâncias irritantes.

 

nariz entupidoSintomas da congestão nasal

  • Dificuldade respiratória.
  • Muco líquido e abundante.
  • Espirros.
  • Febre (por vezes)
  • Dor de garganta, ouvido, cabeça, muscular.
  • Olhos chorosos.

 

Fitoterapia

Quando sofremos de congestão nasal é muito importante a hidratação para evacuar a mucosidade, mas existem remédios antigos para limpar as vias respiratórias.

Eucalipto: fazer vapores com folhas de eucalipto. Abre as vias respiratórias e ajuda a expulsar o muco.

Cebola: se colocarmos uma cebola cortada ao meio na mesa de cabeceira, irá ajudar na recuperação da constipação e da congestão nasal.

Camomila: utiliza-se da mesma forma que o eucalipto (em vapores) e como infusão.

Equinácea: aumenta as defesas, diminuindo a possibilidade de actuação de agentes patogénicos que provocam congestão nasal.

 

Acupunctura

A acupunctura é ideal para descongestionar as fossas nasais, aumenta o Qi do nosso organismo para uma pronta recuperação e prevenção.

 

Homeopatia

É recomendada a homeopatia para a congestão nasal, mas sobretudo em casos em que acontece uma congestão nasal unida a alergia.

 

Outros remédios contra o nariz entupido

Um remédio antigo é a água salgada introduzida nas fossas nasais; descongestiona a mucosidade e é ideal para as crianças. Nas ervanárias e farmácias vendem-se sprays com água do mar.

 

Dieta para a congestão nasal

Quando estamos muito congestionados convém evitar os produtos lácteos e o excesso de farinhas (pão, cereais, massas).

Os alimentos picantes (gengibre, pimenta, alho, wasabi, etc.) ajudam bastante. Com efeito, uma infusão de gengibre é um dos melhores remédios naturais que existem para estes casos.

Como sempre, recomendamos que consulte o seu médico, terapeuta ou outro profissional de saúde competente se os sintomas de nariz entupido se mantiverem. A informação contida neste artigo tem uma função meramente informativa.

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3 Comentários para “Nariz entupido, remédios para combater a congestão nasal”

  1. Letpntr

    Nov 03. 2011

    Eu não uso descongestionante nasal. Além de desvio de septo, eu ainda tenho várias alergias. Quando eu tenho crise, utilizo soro fisiológico gelado. Só funciona gelado. Natural dá a sensação de piorar. Eu borrifo o soro dentro das narinas e alivia na hora.

    Reply to this comment
  2. Sérgio

    Jun 22. 2012

    Os sprays com água do mar são uma boa solução para aliviar a congestão nasal. Para tratar a congestão nasal é conveniente detectar as causas para a mesma, sendo assim mais fácil encontrar um remédio definitivo.

    Reply to this comment
  3. joao gil

    Jan 31. 2014

    ola eu tenho renite há mais de 30 anos tenho sempre o nariz entupido até hoge não encontrei nada que fosso bom

    Reply to this comment

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