Saúde

Nariz entupido, remédios para combater a congestão nasal

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nariz entupido

O nariz entupido não é nenhum problema sério, mas muitas pessoas irão agradecer estes remédios naturais para a poder solucionar sem medicamentos.

 

O que é a congestão nasal (nariz entupido)?

A congestão nasal é uma obstrução das fossas nasais por consequência da inflamação da mucosa que cobre as paredes interiores das fossas nasais.

A inflamação provoca um excesso de produção de muco que dificulta a respiração e inclusivamente em alguns casos provoca vermelhidão e comichão no lábio superior e no nariz.

 

Causas ou etiologia

  • Gripe.
  • Constipação comum.
  • Alergia.
  • Sinusite.
  • Bronquite.
  • Laringite.
  • Rinite.
  • Broncopneumonia.
  • Fumar.
  • Alergias alimentares.
  • Inalação de substâncias irritantes.

 


Sintomas da congestão nasal

  • Dificuldade respiratória.
  • Muco líquido e abundante.
  • Espirros.
  • Febre (por vezes)
  • Dor de garganta, ouvido, cabeça, muscular.
  • Olhos chorosos.

 

Fitoterapia

Quando sofremos de congestão nasal é muito importante a hidratação para evacuar a mucosidade, mas existem remédios antigos para limpar as vias respiratórias.

Eucalipto: fazer vapores com folhas de eucalipto. Abre as vias respiratórias e ajuda a expulsar o muco.

Cebola: se colocarmos uma cebola cortada ao meio na mesa de cabeceira, irá ajudar na recuperação da constipação e da congestão nasal.

Camomila: utiliza-se da mesma forma que o eucalipto (em vapores) e como infusão.

Equinácea: aumenta as defesas, diminuindo a possibilidade de actuação de agentes patogénicos que provocam congestão nasal.

 

Acupunctura

A acupunctura é ideal para descongestionar as fossas nasais, aumenta o Qi do nosso organismo para uma pronta recuperação e prevenção.

 

Homeopatia

É recomendada a homeopatia para a congestão nasal, mas sobretudo em casos em que acontece uma congestão nasal unida a alergia.

 

Outros remédios contra o nariz entupido

Um remédio antigo é a água salgada introduzida nas fossas nasais; descongestiona a mucosidade e é ideal para as crianças. Nas ervanárias e farmácias vendem-se sprays com água do mar.

 

Dieta para a congestão nasal

Quando estamos muito congestionados convém evitar os produtos lácteos e o excesso de farinhas (pão, cereais, massas).

Os alimentos picantes (gengibre, pimenta, alho, wasabi, etc.) ajudam bastante. Com efeito, uma infusão de gengibre é um dos melhores remédios naturais que existem para estes casos.

Como sempre, recomendamos que consulte o seu médico, terapeuta ou outro profissional de saúde competente se os sintomas de nariz entupido se mantiverem. A informação contida neste artigo tem uma função meramente informativa.

4 Comments

  1. Letpntr

    Novembro 3, 2011 em 3:15 am

    Eu não uso descongestionante nasal. Além de desvio de septo, eu ainda tenho várias alergias. Quando eu tenho crise, utilizo soro fisiológico gelado. Só funciona gelado. Natural dá a sensação de piorar. Eu borrifo o soro dentro das narinas e alivia na hora.

  2. Sérgio

    Junho 22, 2012 em 12:06 am

    Os sprays com água do mar são uma boa solução para aliviar a congestão nasal. Para tratar a congestão nasal é conveniente detectar as causas para a mesma, sendo assim mais fácil encontrar um remédio definitivo.

  3. joao gil

    Janeiro 31, 2014 em 9:10 pm

    ola eu tenho renite há mais de 30 anos tenho sempre o nariz entupido até hoge não encontrei nada que fosso bom

  4. alan

    Maio 9, 2014 em 1:19 pm

    Eu uso pimenta e agriao.

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