Categoria: Exercício

Exercícios para perder barriga

Exercícios para perder barriga. Uma das maiores preocupações de qualquer pessoa que se preocupa com a sua saúde e aparência física é aquele pneuzinho extra que não está ali a fazer nada e só serve para nos sentirmos por vezes pouco à vontade. Infelizmente não existem soluções milagrosas …

Actividade Física e Saúde

A actividade física e a saúde estão intimamente relacionadas. A prática de um desporto adequado às nossas características vai ajudar a manter em forma a nossa saúde. Sem dúvida que o nosso ser corporal está marcado pelo nosso ser social, imerso numa cultura globalizada que tende …

Prática de actividade física

Se queremos manter o nosso corpo e a nossa saúde em boa forma é aconselhável a prática de actividade física, sempre acompanhados por um bom profissional. Para qualquer pessoa que leve a sério a sua saúde, a prática correcta de actividade física é uma boa forma …


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