Categoria: Diversos

Plantas medicinais para o coração

Os benefícios das ervas medicinais são infinitos. São sempre um bom recurso e um apoio que vale a pena conhecer. Existem muitas opções na natureza para cuidar do nosso coração, desde aquelas que nos relaxam de forma a evitar palpitações, passando pelas que regulam a pressão …

Como prevenir os cálculos renais

Os cálculos renais são um dos problemas mais comuns no aparelho urinário. Poderíamos defini-los como depósitos de substâncias que, apesar de normalmente se encontrarem dissolvidas na urina, podem acumular-se nos rins provocando o aparecimento do que popularmente é conhecido como “areias” nos rins. Estas são expulsas …

Dia Mundial para a Sensibilização da Fibromialgia

No próximo dia 12 de Maio comemora-se o Dia Mundial para a Sensibilização da Fibromialgia. As pessoas com Fibromialgia sofrem imenso com a discriminação e descrença por parte de familiares, amigos e até profissionais de saúde, apesar de ter sido classificada pela Organização Mundial de Saúde …

As técnicas de relaxamento mais fáceis e naturais

Nervos, stress, ansiedade, preocupações, pressas… Infelizmente, todas estas palavras fazem parte da nossa rotina diária, e parece ser quase impossível escapar delas. Em maior ou menor medida, todos já experimentámos estas sensações, quer tenha sido no emprego, na vida pessoal ou nos estudos. No entanto, dizer …


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